Grupa dla osób wysoko wrażliwych

22 listopada 2019 | Autor: Edyta Grzegory

Zapraszamy wszystkie osoby wysoko wrażliwe do wzięcia udziału w GRUPIE WSPARCIA dedykowanej specjalnie dla WAS. 

Zapraszamy osoby w wieku 20 – 40+ które:

  • Mają doświadczenie pracy nad sobą (niekoniecznie terapii)
  • Są uważne na swoje emocje
  • Doświadczają, że w kontakcie ze sobą, w relacjach, życiu zawodowym przeżywają siebie jako osoby wysoko wrażliwe, a otaczający świat odbierają w sposób zniuansowany i bardziej wysubtelniony. Doświadczają, że łatwiej je zranić, a równocześnie potrafią jak nikt empatycznie być przy drugim człowieku.
  • Zapraszamy również osoby, które brały udział w warsztacie „Jak dobrze żyć ze swoimi emocjami” – w ramach grupy będziemy mieli okazję pogłębić to doświadczenie.

 Cel grupy:

Rozpoznanie, jak wrażliwość przejawia się w różnych aspektach życia i jak każdy z uczestników siebie w swojej wrażliwości traktuje. Dlaczego „wysoka wrażliwość”, a nie po prostu „wrażliwość”? Wrażliwości nie można „zwalczyć” lub „uniewrażliwić się”.

Będziemy poszukiwać z uczestnikami odpowiedzi na pytania takie jak m.in.:

  • Dlaczego myślę o sobie w kategoriach wysokiej wrażliwości?
  • Jak ją przeżywam i czy akceptuję?
  • Co dobrego przynosi, a z czym jest trudniej?
  • Jakie jej aspekty decyduję się ujawniać, a jakie staram się ukryć?
  • Jakie emocje są żywe w moim doświadczeniu, a z jakimi trudniej mi się skontaktować?
  • Jak moja wrażliwość zmieniała się na przestrzeni lat?
  • Jak wpływa na moje decyzje – te codzienne i te kluczowe dla mnie?
  • Jak doświadczając jej, adaptuję się do zmian?
  • Jak jej doświadczam w życiu osobistym, a jak w zawodowym?
  • W jaki sposób przejawia się w relacjach, które buduję?
  • Jak sobie z nią radzę i czy muszę „sobie radzić”?
  • Dźwięki i obrazy, które poruszają mnie najbardziej.

Grupa umożliwia stworzenie środowiska osób wysoko wrażliwych, co może przyczynić się do zmiany sposobu postrzegania siebie w świecie, np. „Jestem sam z moją wrażliwością”, „Nikt nie przeżywa świata tak mocno jak ja”.

Struktura grupy:

Grupa wsparcia dla osób wysoko wrażliwych jest grupą zamkniętą, tzn. uczestnicy deklarują swoje uczestnictwo na wszystkich zajęciach, do grupy nie można dołączyć w trakcie jej trwania. Płatności będą się odbywać przelewem na konto raz w miesiącu.

 Konsultacje do grupy:

Proces konsultacji, na który zapraszamy zgłaszające się osoby, służy poznaniu motywacji do udziału
w grupie i wspólnemu przyjrzeniu się czy taka forma wsparcia jest odpowiednia dla danej osoby w jej bieżącym funkcjonowaniu.  

Konsultacje do grupy odbywają się 14.12.2019r. w godz. 9.00.- 17.00. Bilety na konsultację można zakupić w serwisie enenea.pl W celu umówienia konkretnej godziny konsultacji skontaktujemy się z Państwem.

Terminy odbywania się grupy:

Soboty styczeń- czerwiec 2020r. : godz 9.00-11.00

Daty:

  • styczeń: 11.01, 25.01
  • luty: 8.02, 22.02
  • marzec: 7.03, 28.03
  • kwiecień: 25.04
  • maj: 16.05, 23.05
  • czerwiec: 6.06, 20.06

Koszt: 120 zł/spotkanie ,

Konsultacja do grupy: 120 zł/50 min.

Prowadzące: Edyta Grzegory– psycholog, psychoterapeutka, Ewa Bytniewska– psycholog psychoterapeutka

O autorze

Pracuję z osobami dorosłymi. Specjalizuję się w pomocy osobom, które przechodzą przez osobiste kryzysy, w tym na skutek bolesnych utrat, takich jak śmierć czy terminalna choroba bliskich. Bliska jest mi praca z osobami zmagającymi się z depresją, zaburzeniami lękowymi oraz wypaleniem zawodowym. Znaczna część osób, z którymi pracuję, doświadcza syndromu DDA.
Jesteś u nas pierwszy raz?
Poznaj naszych specjalistów Jak pomagamy?


Potrzebujesz pomocy w wyborze specjalisty? Skontaktuj się z nami.

Kontakt

Śródmieście

ul. Marszałkowska 18 lokal 12 00-590 Warszawa (wejście na podwórze przy Marszałkowskiej 18, klatka 2, lokal 12)