Grupa Rozwoju Osobistego Dla Kobiet
Rozpoczęcie kolejnej edycji Grupy planowane jest na grudzień 2022/styczeń 2023r. W cele zgłoszenia chęci uczestniczenia w grupie prosimy o wypełnienie formularza (poniżej) lub kontakt z recepcją Ośrodka JA.
GRUPA ROZWOJU OSOBISTEGO DLA KOBIET skierowana jest do wszystkich Pań, które pragną rozwinąć świadomość siebie, swoich potrzeb, swojego ciała oraz własnej tożsamości.
Celem grupy jest praca nad:
Grupa ta jest „podróżą” w głąb swojej kobiecości, odkrywającą piękno i prawdę tkwiącą w nas samych, uczącą bliskości wobec innych, zaufania do siebie, wiary we własne możliwości i odkrywania radości płynącej ze świadomych i celowych wyborów życiowych. Ważnym elementem tych spotkań jest przede wszystkim niwelowanie osobistych ograniczeń, odkrywanie własnych zasobów oraz możliwości tkwiących w każdej z nas.
Praca na grupie ma charakter aktywny!; odbywa się m.in. za pomocą metod i technik takich, jak: psychoedukacja, psychodrama, elementy analizy genogramu, praca z wyobraźnią, ćwiczenia ruchowe, relaksacja, medytacja, mindfullness oraz praca z trybami i schematami rodzica/dorosłego i dziecka.
Cykl spotkań grupowych obejmuje zagadnienia takie jak:
Organizacja zajęć:
Spotkania odbywać się będą od jesieni 2022, 2 razy w miesiącu. Ogółem zrealizowanych będzie 12 spotkań. Każde spotkanie trwać będzie 4 godziny plus przerwy.
Konsultacje do grupy
Do grupy obowiązują konsultacje (spotkanie trwa 50 minut i jest darmowe). Proces konsultacji, na który zapraszamy zgłaszające się osoby, służy poznaniu motywacji do udziału w grupie i wspólnemu przyjrzeniu się czy taka forma wsparcia jest odpowiednia dla danej osoby w jej bieżącym funkcjonowaniu.
Aby umówić się na konsultację prosimy o kontakt z recepcją Ośrodka JA: mail: recepcja@osrodekja.pl lub tel: 799-033-966
Miejsce:
Prowadząca:
Ewa Miturska- psycholog, psychoterapeuta poznawczo- behawioralny CBT, w tym trzeciej fali CBT: ACT, DBT, Mindfulness, terapeuta schematów Younga, psychoterapeuta systemowy rodzin i par, specjalista przeciwdziałania przemocy w rodzinie, specjalista terapii uzależnienia i współuzależnienia. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy zarówno z klientem indywidualnym jak, parami, rodzinami oraz grupami terapeutycznymi i rozwojowymi.
Godziny pracy recepcji:
poniedziałek: | 9:00-21:00 |
wtorek: | 9:00-21:00 |
środa: | 9:00-21:00 |
czwartek: | 9:00-21:00 |
piątek: | 9:00-21:00 |
sobota: | nieczynne |
niedziela: | nieczynne |