Czym jest dla mnie psychoterapia?
Jestem zwolennikiem tezy, że psychoterapia jest metodą leczenia dolegliwości psychicznych/emocjonalnych, a jej skuteczność jest dowiedziona naukowo. Podczas udzielania pomocy ważne jest dla mnie zbudowanie relacji terapeutycznej jako obustronnego zaangażowania i wzajemnego pozytywnego nastawienia do drugiej osoby. Podczas swojej pracy zwracam szczególną uwagę na dostosowanie swojej aktywności do aktualnych potrzeb i możliwości pacjenta, „podążając” za dynamiką jego przeżyć psychicznych; poszukuję wspólnie z pacjentem nowego rozumienia. W warunkach dających poczucie bezpieczeństwa i psychicznego komfortu towarzyszę pacjentowi w przepracowaniu trudnych wątków z jego życia, rozwiązaniu nieświadomych konfliktów, zredukowaniu przymusu powtarzania dysfunkcyjnych strategii działania.
Pracuję z pacjentami:
od 12 lat
Metody pracy:
- technika wolnych skojarzeń – pogłębiona analiza procesów nieświadomych pacjenta,
- techniki klaryfikacji, konfrontacji i interpretacji.
Obszary, w których pomagam:
- praca z osobami doświadczającymi szeroko pojętego kryzysu psychicznego, począwszy od stanu wywołanego nieoczekiwaną sytuacją, jak i w kryzysie chronicznym, lęk, obniżony nastrój, stany depresyjne,
- przyjmuję również osoby szkodliwie wykonujące czynności i uzależnione (nowoczesne technologie: Internet i smartfon, zakupy, hazard, praca itp.), a także ich bliskich. Wyznaję pogląd, że samo uzależnienie jest tylko objawem trudności człowieka, które należy rozpatrywać w szerszym kontekście,
- praca z osobami doświadczającymi poczucia beznadziei, w tym myśli samobójczych. Trudna sytuacja domowa (np. żałoba, rozwód, kryzys w związku),
- pomagam osobom mającym dolegliwości bólowe ze strony ciała, u których nie stwierdzono choroby somatycznej,
- pracuję również z osobami doświadczającymi cierpienia czy obniżonej jakości życia z powodu cech swojej osobowości.
Moje doświadczenie:
- kierowałem programem interwencji kryzysowej: koordynowałem pracę psychologów ogólnopolskiej Poradni dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym 116123 oraz Telefoniczną Poradnią dla Uzależnionych Behawioralnie i ich Bliskich. Wdrażałem standardy jakości pracy
- psychologów/interwentów kryzysowych w projekcie pilotażowym platforma dla osób w kryzysie 116sos,
- przez dekadę byłem współpracownikiem Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
- współpracuję również ze Stowarzyszeniem Lambda Warszawa.
Moje wykształcenie:
- jestem psychologiem i psychoterapeutą psychodynamicznym po czteroletnim szkoleniu w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Dodatkowe szkolenia:
- byłem uczestnikiem wielu treningów, szkoleń i konferencji z zakresu pomocy psychologicznej, psychoterapii i rozwoju osobistego.
Konsultacje w językach:
- polski