Tomasz Górecki
Umów się
Tomasz Marcin Górecki - ZnanyLekarz.pl

Czym jest dla mnie psychoterapia? 

Jestem zwolennikiem tezy, że psychoterapia jest metodą leczenia dolegliwości psychicznych/emocjonalnych, a jej skuteczność jest dowiedziona naukowo. Podczas udzielania pomocy ważne jest dla mnie zbudowanie relacji terapeutycznej jako obustronnego zaangażowania i wzajemnego pozytywnego nastawienia do drugiej osoby. Podczas swojej pracy zwracam szczególną uwagę na dostosowanie swojej aktywności do aktualnych potrzeb i możliwości pacjenta, „podążając” za dynamiką jego przeżyć psychicznych; poszukuję wspólnie z pacjentem nowego rozumienia. W warunkach dających poczucie bezpieczeństwa i psychicznego komfortu towarzyszę pacjentowi w przepracowaniu trudnych wątków z jego życia, rozwiązaniu nieświadomych konfliktów, zredukowaniu przymusu powtarzania dysfunkcyjnych strategii działania. 

Pracuję z pacjentami: 

od 12 lat

Metody pracy:

  • technika wolnych skojarzeń – pogłębiona analiza procesów nieświadomych pacjenta,  
  • techniki klaryfikacji, konfrontacji i interpretacji.

Obszary, w których pomagam:

  • praca z osobami doświadczającymi szeroko pojętego kryzysu psychicznego, począwszy od stanu wywołanego nieoczekiwaną sytuacją, jak i w kryzysie chronicznym, lęk, obniżony nastrój, stany depresyjne, 
  • przyjmuję również osoby szkodliwie wykonujące czynności i uzależnione (nowoczesne technologie: Internet i smartfon, zakupy, hazard, praca itp.), a także ich bliskich. Wyznaję pogląd, że samo uzależnienie jest tylko objawem trudności człowieka, które należy rozpatrywać w szerszym kontekście, 
  • praca z osobami doświadczającymi poczucia beznadziei, w tym myśli samobójczych. Trudna sytuacja domowa (np. żałoba, rozwód, kryzys w związku), 
  • pomagam osobom mającym dolegliwości bólowe ze strony ciała, u których nie stwierdzono choroby somatycznej, 
  • pracuję również z osobami doświadczającymi cierpienia czy obniżonej jakości życia z powodu cech swojej osobowości.

Moje doświadczenie: 

  • kierowałem programem interwencji kryzysowej: koordynowałem pracę psychologów ogólnopolskiej Poradni dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym 116123 oraz Telefoniczną Poradnią dla Uzależnionych Behawioralnie i ich Bliskich. Wdrażałem standardy jakości pracy
  • psychologów/interwentów kryzysowych w projekcie pilotażowym platforma dla osób w kryzysie 116sos, 
  • przez dekadę byłem współpracownikiem Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. 
  • współpracuję również ze Stowarzyszeniem Lambda Warszawa. 

Moje wykształcenie: 

  • Jestem psychologiem i psychoterapeutą psychodynamicznym po czteroletnim szkoleniu w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. 
  • Studia podyplomowe z seksuologii klinicznej, Warszawski Uniwersytet Medyczny- w trakcie

Dodatkowe szkolenia: 

  • byłem uczestnikiem wielu treningów, szkoleń i konferencji z zakresu pomocy psychologicznej, psychoterapii i rozwoju osobistego. 

 Konsultacje w językach: 

  • polski
Jesteś u nas pierwszy raz?
Poznaj naszych specjalistów Jak pomagamy?


Potrzebujesz pomocy w wyborze specjalisty? Skontaktuj się z nami.

Kontakt

Śródmieście

ul. Marszałkowska 18 lokal 12
00-590 Warszawa
(wejście na podwórze przy Marszałkowskiej 18, klatka 2, lokal 12)

Godziny pracy recepcji:

poniedziałek: 9:00-20:00
wtorek: 9:00-20:00
środa: 9:00-20:00
czwartek: 9:00-20:00
piątek: 9:00-20:00
sobota: nieczynne
niedziela: nieczynne