Oferta

Jest to pierwsze spotkanie lub kilka spotkań Klienta z psychoterapeutą, (zazwyczaj jedno do trzech spotkań). Konsultacja psychoterapeutyczna ma na celu: określenie charakteru trudności Klienta.

Psychoterapia to regularne spotkania Klienta z terapeutą, podczas których pracujemy nad osobistymi trudnościami Klienta. Celem psychoterapii jest lepsze rozumienie siebie, zwiększenie świadomości swoich uczuć, myśli, potrzeb i zachowań.

Terapia EMDR (z ang. Eye Movement Desensitization and Reprocesing) to terapia, w której odkrywamy i niwelujemy wpływ traumatycznych zdarzeń lub urazowych relacji z przeszłości na bieżące funkcjonowanie danej osoby. EMDR jest rekomendowaną przez WHO i sprawdzoną naukowo metodą pracy z traumą.

Okres dojrzewania to szczególnie burzliwy czas w życiu człowieka. Czasem te zmiany współwystępują ze wzmożonym poziomem lęku, emocje są trudne do zniesienia, pojawia się obniżony nastrój lub destrukcyjne zachowania i trudności w relacjach z innymi.

Kiedy para przeżywa kryzys czasem trudno jest poradzić sobie z nim we dwoje.Silne emocje utrudniają efektywną komunikację. W takiej sytuacji warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty.

Oferta psychoterapii dla osób, które nadużywają lub są uzależnione od: substancji psychoaktywnych (alkoholu, narkotyków, leków) lub zachowań (robienie zakupów, używanie telefonu, internetu, pornografii...) a także dla ich bliskich i rodzin.

Konsultacje wychowawcze to spotkania z rodzicami, opiekunami w celu omówienia trudności dotyczących ich dziecka.

Interwencja kryzysowa jest to krótkotrwały proces, który ma na celu pomóc Klientowi odzyskać poczucie wpływu na swoje życie. Z tej formy pomocy mogą skorzystać osoby, które czują, że nie są w stanie poradzić sobie z aktualną sytuacją życiową,

Coaching, jest odpowiedzią na jedną z naturalnych potrzeb człowieka - potrzebę stałego rozwoju, która często odzywa się ze zdwojoną mocą wtedy, kiedy przestaje być zaspokajana. Odzywa się w postaci kryzysu, niezadowolenia, zagubienia, braku poczucia sensu i satysfakcji.

Najskuteczniejszym sposobem zdobywania wiedzy i nowych umiejętności jest uczenie się poprzez własne doświadczenie oraz obserwowanie innych osób czyli modelowanie. Praca grupowa umożliwia uzyskanie wsparcia w swoich trudnościach oraz poznanie osób, które mają podobne doświadczenia.

Ośrodek JA to miejsce, które wspiera osoby homoseksualne. W naszej placówce osoby homoseksualne znajdą dla siebie odpowiednią ofertę wsparcia i psychoterapii.

W Ośrodku JA zdajemy sobie sprawę, że nie zawsze możliwe jest korzystanie z psychoterapii stacjonarnie. W związku z tym w naszej ofercie znajdziecie Państwo również opcję podjęcia psychoterapii online.