Psychoterapia par i małżeństw

Do najczęstszych przyczyn zgłaszania się par na psychoterapię należą:

  • Powtarzające się konflikty, w których obserwujemy wciąż ten sam schemat.
  • Trudności w komunikacji.
  • Brak zaspokojenia potrzeb (jednego z partnerów lub obojga).
  • Odmienny sposób przeżywania codzienności.
  • Kryzys wywołany zmianą sytuacji życiowej, pojawienie się dziecka, zmiana pracy jednej z osób itp.
  • Zdrada partnera.

 

W psychoterapii par ważne jest dla nas, aby każda ze stron miała możliwość zaprezentowania swojego punktu widzenia sytuacji, swoich uczuć i potrzeb. Psychoterapeuta pomaga określić parze wspólny cel pracy. Ważnym aspektem pracy bywają tematy związane z efektywną komunikacją. Para uczy się, w jaki sposób ze sobą rozmawiać, aby obie osoby czuły się wysłuchane, usłyszane i zrozumiane. Pary, które często się kłócą, obserwują, że zazwyczaj przebieg kłótni wygląda podobnie. W psychoterapii par próbujemy zidentyfikować te emocjonalne cykle i zrozumieć, na co partnerzy tak silnie reagują. Kiedy partnerzy nauczą się siebie wzajemnie słuchać i rozumieć, ale czują się również wysłuchani i zrozumieni, mogą okazać sobie więcej empatii i zacząć odpowiadać na swoje potrzeby.

Psychoterapeuta:

  • okazuje zrozumienie każdemu z partnerów,
  • pomaga zidentyfikować parze, w których miejscach pojawia się problem,
  • stopuje sytuacje konfliktowe,
  • pomaga lepiej zrozumieć siebie nawzajem,
  • zachęca do zmiany sposobu komunikacji,
  • wskazuje na osobiste trudności partnerów, które wpływają na relację,
  • zachęca partnerów do dokonania wysiłku zmiany wzajemnej relacji tak, aby była ona bardziej satysfakcjonująca dla obojga.

W Ośrodku JA psychoterapię par i małżeństw prowadzą:

Marta Zwierzchowska

Dorota Trzaska 

Paulina Gorczak

Katarzyna Bialik

Tomasz Górecki

Magdalena Hasiuk

 

Jesteś u nas pierwszy raz?
Poznaj naszych specjalistów Jak pomagamy?


Potrzebujesz pomocy w wyborze specjalisty? Skontaktuj się z nami.

Kontakt

Śródmieście

ul. Marszałkowska 18 lokal 12 00-590 Warszawa (wejście na podwórze przy Marszałkowskiej 18, klatka 2, lokal 12)