Psychoterapię postrzegam jako bycie towarzyszem w drodze wspierania indywidualnego procesu rozwoju, lepszego rozumienia siebie, doświadczanych emocji, wprowadzenia konstruktywnych zmian we własnym życiu. Kluczowe jest dla mnie holistyczne postrzeganie pacjenta, z jego uczuciami, myślami, ciałem. Szczególne znaczenie przypisuję relacji terapeutycznej, w której pacjent może doświadczyć akceptującego i empatycznego kontaktu, by mógł korzystać z poczucia własnej sprawczości, możliwości dokonywania świadomych i odpowiedzialnych wyborów.
Osią mojej pracy jako psychoterapeuty jest podejście humanistyczne. Prowadzona przeze mnie terapia ma charakter integratywny, wykorzystując elementy różnych nurtów terapeutycznych, dobierając znane z nich techniki do bieżących potrzeb pacjenta zgodnie z aktualną wiedzą i wynikami badań naukowych w tym zakresie.
Pracuję z osobami, które:
- zmagają się z depresją, lękiem, przygnębieniem,
- doświadczają smutku, lęku, wahań nastroju, bezradności, osamotnienia,
- przeżywają trudności związane z orientacją seksualną,
- pozostają w sytuacji konfliktu lub rozstania z bliską osobą,
- chcą lepiej poznać i zrozumieć siebie,
- chciałyby nauczyć się nazywać i rozpoznawać swoje uczucia i emocje,
- doświadczają trudności w relacjach z innymi ludźmi,
- mają wrażenie, że utraciły kontrolę nad swoim życiem, odczuwają kryzysy egzystencjalne,
- mają wątpliwości co do własnej wartość.
Doświadczenie zawodowe:
- od 2006 roku pracuję jako psycholog. Umiejętności zawodowe zdobywałam w placówkach specjalistycznych oraz współpracując z organizacjami pozarządowymi i w ramach międzynarodowego wolontariatu. Zajmuję się psychoterapią a także diagnozą i pomocą psychologiczną.
- obecnie prowadzę indywidualną praktykę psychoterapeutyczną.
- przez 15 lat byłam zatrudniona jako psycholog sądowy w Opiniodawczym Zespole Sądowych Specjalistów.
- współpracując z Polską Fundacją Pomocy Humanitarnej Res Humanae uczestniczyłam
w projektach pomocy terapeutycznej i socjalnej wobec podopiecznych Fundacji oraz programach Interwencji Kryzysowej dla osób żyjących z HIV/AIDS. - jako psycholog pracowałam w Rodzinnej Poradni Profilaktyki i Terapii Uzależnień Monar w Warszawie.
- kliniczny staż zawodowy odbywałam w Oddziale Zapobiegania Nawrotom Instytutu Psychiatrii i Neurologii, Poradni Zdrowia Psychicznego, Oddziale Leczenia Zaburzeń Psychiatrycznych Szpitala Wolskiego w Warszawie.
Przygotowanie psychoterapeutyczne:
- z wykształcenia jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie.
- dyplom psychoterapeuty uzyskałam po odbyciu całościowego szkolenia z Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie (rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne).
- odbyłam 2-letnie szkolenie z zakresu systemowej pracy psychoterapeutycznej z pacjentami indywidualnymi i rodzinami „Zmiana Systemowa-Zmiana Indywidualna” w Ośrodku Zdrowia Psychicznego i Problemów Rodzinnych Synapsis.
- uczestniczyłam w kursie „Techniki Terapii Poznawczo–Behawioralnej. Zastosowanie, praktyka, umiejętności” organizowanym przez CBT.
- ukończyłam „Terapię Poznawczo–Behawioralną Dzieci i Młodzieży” w CBT.
Stale pogłębiam swoją wiedzę, by być coraz lepszym terapeutą, uczestnicząc w superwizji, szkoleniach i i kursach m.in:
- Warsztat terapeutyczny Herlene Anderson organizowany przez Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego,
- Seminarium „Praca z rodzinami w podejściu refleksyjno systemowym” prowadzone przez dr Thomasa Kellera w ramach Polsko-Niemieckiego Towarzystwa Psychiatrycznego,
- Cykl szkoleniowy „Wybrane zagadnienia współczesnej seksuologii” – prowadzący Wiesław Sokoluk,
- Trening edukacyjny w konwencji psychoterapii Gestalt w Instytucie Treningu i Edukacji Psychologicznej Andrzej Szulc,
- Sekcja Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Konferencja Trzech Sekcji „Zależność, miłość, separacja”,
- Międzynarodowa Konferencja: „Momenty zmian- Moments of Movement”.
Prywatnie lubię spakować plecak i pokazywać swoim dzieciom piękno zarówno tych bliskich, jak i dalekich krańców świata.