Czym jest dla mnie psychoterapia?
Psychoterapię postrzegam jako bycie towarzyszem w drodze wspierania indywidualnego procesu rozwoju, lepszego rozumienia siebie, doświadczanych emocji, wprowadzenia konstruktywnych zmian we własnym życiu. Kluczowe jest dla mnie holistyczne postrzeganie pacjenta, z jego uczuciami, myślami, ciałem. Szczególne znaczenie przypisuję relacji terapeutycznej, w której pacjent może doświadczyć akceptującego i empatycznego kontaktu, by mógł korzystać z poczucia własnej sprawczości, możliwości dokonywania świadomych i odpowiedzialnych wyborów. Osią mojej pracy jako psychoterapeuty jest podejście humanistyczne.
Pracuję z pacjentami:
W zawodzie psychologa pracuję od 17 lat.
Metody pracy:
- Prowadzona przeze mnie psychoterapia ma charakter integratywny, wykorzystujący elementy różnych nurtów i szkół terapeutycznych, dobierając znane z nich techniki do bieżących potrzeb pacjenta zgodnie z aktualną wiedzą i wynikami badań naukowych w tym zakresie. Spotkania odbywają się w bezpiecznym dialogu terapeutycznym.
Obszary, w których pomagam:
- depresja, lęk, przygnębienie,
- doświadczanie smutku, wahań nastroju, bezradności,
- przeżywanie trudności związanych z orientacją seksualną,
- sytuacja konfliktu lub rozstania z bliską osobą,
- poznanie i zrozumienie siebie,
- rozpoznawanie swoich uczuć i emocji,
- doświadczanie trudności w relacjach z innymi ludźmi,
- utrata kontroli nad swoim życiem, odczuwanie kryzysu egzystencjalnego,
- wątpliwości, co do własnej wartości.
Moje doświadczenie:
- umiejętności zawodowe zdobywałam w placówkach specjalistycznych, zajmując się psychoterapią, diagnozą i pomocą psychologiczną, a także współpracując z organizacjami pozarządowymi oraz w ramach koordynacji międzynarodowego wolontariatu,
- Opiniodawczy Zespół Sądowych Specjalistów, 15 lat zatrudnienia jako biegły sądowy psycholog,
- Rodzinna Poradnia Profilaktyki i Terapii Uzależnień Monar w Warszawie,
- Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Oddział Zapobiegania Nawrotom,
- Szpital Wolski w Warszawie, Poradnia Zdrowia Psychicznego i Oddział Leczenia Zaburzeń Psychiatrycznych, kliniczny staż zawodowy,
- Polska Fundacja Pomocy Humanitarnej Res Humanae, projekty wsparcia terapeutycznego i socjalnego dla dorosłych i dzieci żyjących z HIV/AIDS,
- Stowarzyszenie Wolontariuszy dla Służby Międzynarodowej AVSI Włochy.
Moje wykształcenie:
- psycholog, jednolite studia magisterskie, Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie,
- psychoterapeuta, całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne, Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie (rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne),
- psychoterapeuta, 2-letnie szkolenie z zakresu Systemowej Pracy Psychoterapeutycznej z pacjentami indywidualnymi i rodzinami „Zmiana Systemowa-Zmiana Indywidualna”, Ośrodek Zdrowia Psychicznego i Problemów Rodzinnych Synapsis.
Dodatkowe szkolenia:
- Certyfikat, szkolenie EMDR Europe, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo EMDR,
- „Terapia Poznawczo–Behawioralna Dzieci i Młodzieży” Centrum CBT.
- „Techniki Terapii Poznawczo–Behawioralnej. Zastosowanie, praktyka, umiejętności” Centrum CBT,
- warsztat terapeutyczny Herlene Anderson organizowany przez Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego,
- seminarium „Praca z rodzinami w podejściu refleksyjno-systemowym” prowadzone przez dr Thomasa Kellera w ramach Polsko-Niemieckiego Towarzystwa Psychiatrycznego,
- cykl szkoleniowy „Wybrane zagadnienia współczesnej seksuologii” – prowadzący Wiesław Sokoluk,
- trening edukacyjny w konwencji psychoterapii Gestalt w Instytucie Treningu i Edukacji Psychologicznej Andrzej Szulc,
- liczne szkolenia z zakresu diagnostyki psychologicznej rekomendowane przez Pracownię Testów Psychologicznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego,
- regularny udział w konferencjach zawodowych psychologicznych i psychoterapeutycznych organizowanych przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz innych wydarzeniach wspierających warsztat pracy zawodowej,
- Międzynarodowa Konferencja: „Momenty Zmian- Moments of Movement”.
Konsultacje w językach:
- polski
*Uprzejmie informuję, iż nie przyjmuję pacjentów, których diagnozowałam w ramach postępowania sądowego.
Od września 2023 dostępne będą wolne terminy na terapię (wtorek g. 12:00, środa g. 9:00, 12:00, 13:00, czwartek g. 10:00).