Ośrodek Ja

Poznaj nasz zespół

Liczymy na to, że Ośrodku JA znajdziecie Państwo specjalistyczną pomoc dla każdej ze swoich potrzeb z zakresu psychoterapii, coachingu i rozwoju osobistego. Każdy z naszych Specjalistów posiada obszar, w którym pomaga w szczególności. Wszyscy psychoterapeuci pracujący w Ośrodku Ja posiadają doświadczenie w pomaganiu innym oraz odpowiednie wykształcenie. Nasz Zespół podlega regularnej superwizji grupowej i indywidualnej aby świadczyć pomoc o najwyższym standardzie osobistym i zawodowym.

Poznaj terapeutów

Psychoterapia

W Ośrodku JA w centrum Warszawy znajdziesz szeroką ofertę usług z zakresu psychoterapii, rozwoju osobistego i coachingu.

Możesz nam zaufać; słuchamy, rozumiemy, akceptujemy, wspieramy, towarzyszymy, wspomagamy zmiany, mamy wiedzę i doświadczenie.
Poznaj pełną ofertę

Warsztat Bliskości dla Par
10 kwietnia 2022
Podczas dwudniowego spotkania pomożemy Wam narysować mapę tego jak budować bezpieczeństwo emocjonalne w Waszej relacji. Będziecie mogli z niej korzystać i rozwijać ją w Waszym codziennym życiu. Warsztat skonstruowany jest wokół podejścia Psychoterapii Skoncentrowanej na Emocjach (Emotionally Focused Therapy)
Czytaj więcej
Niezbędnik na trudny czas
6 marca 2022
Gdy otacza nas chaos, warto wiedzieć, co możemy zrobić, by nie dostał się do naszego wnętrza. Poniżej kilka wskazówek, co możemy zrobić żeby zadbać o siebie i bliskich w tym trudnym czasie. Przede wszystkim sprawdź swoje własne zasoby i możliwości. Nie zapominaj o podstawach takich jak oddech, regeneracja sił, przeżywanie emocji, wpływ na swoje myśli. Sprawdź jak to zrobić.
Czytaj więcej
O przeszłości, pamięci, cierpieniu i terapii EMDR
23 stycznia 2022
Źródło teraźniejszego cierpienia bardzo często znajduje się w przeszłości. Nieraz dzieje się tak, że nie odpowiadamy na to, co nas obecnie spotka, tylko nieświadomie odnosimy się do zdarzeń z naszej przeszłości. To wtedy zdarzyło się coś bolesnego. Pamięć tamtych wydarzeń może być wciąż żywa, mimo, że zaistniały wiele lat temu. Dowiedz się w jaki sposób dzięki terapii EMDR można poradzić sobie z traumą.
Czytaj więcej

Kontakt

Śródmieście

ul. Marszałkowska 18 lokal 12
00-590 Warszawa
(wejście na podwórze przy Marszałkowskiej 18, klatka 2, lokal 12)