radzenie sobie ze stresem

Niezbędnik na trudny czas
6 marca 2022
Gdy otacza nas chaos, warto wiedzieć, co możemy zrobić, by nie dostał się do naszego wnętrza. Poniżej kilka wskazówek, co możemy zrobić żeby zadbać o siebie i bliskich w tym trudnym czasie. Przede wszystkim sprawdź swoje własne zasoby i możliwości. Nie zapominaj o podstawach takich jak oddech, regeneracja sił, przeżywanie emocji, wpływ na swoje myśli. Sprawdź jak to zrobić.
Czytaj więcej

Kontakt

Śródmieście

ul. Marszałkowska 18 lokal 12
00-590 Warszawa
(wejście na podwórze przy Marszałkowskiej 18, klatka 2, lokal 12)

Godziny pracy recepcji:

poniedziałek: 9:00-20:00
wtorek: 9:00-20:00
środa: 9:00-20:00
czwartek: 9:00-20:00
piątek: nieczynne
sobota: nieczynne
niedziela: nieczynne