Czym jest dla mnie psychoterapia?
Psychoterapia jest procesem uczenia się i zmiany, w którym przyglądamy się swoim potrzebom, celom i trudnościom oraz doświadczamy mierzenia się z pokonywaniem kryzysów.
W terapii możesz odkryć swój potencjał i nauczyć się korzystać z zasobów, odzyskać spokój, równowagę i harmonię tak, aby w poczuciu spełnienia rozwijać się i tworzyć bliskie, bezpieczne relacje ze sobą i z innymi ludźmi.
Pracuję z pacjentami:
Od 10 lat
Metody pracy:
- W mojej pracy korzystam z przebadanych i naukowo potwierdzonych metod pracy z konsekwencjami traumatycznych doświadczeń (Procedura Przedłużonej Ekspozycji, Procedura Przetwarzania Poznawczego, Ekspozycyjna Terapia Narracyjna, Krótkoterminowa Terapia Eklektyczna PTSD),
- Terapia EMDR,
- W pracy z dziećmi i młodzieżą metoda Kids’ Skills – Dam Radę!
- Narzędzia proponowane przez Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach.
Obszary, w których pomagam:
Pomagam i towarzyszę osobom, które:
- przeżywają kryzys w życiu osobistym lub zawodowym,
- doświadczają konsekwencji przeżytej traumy,
- mierzą się z wyzwaniami,
- chcą zaakceptować i polubić siebie oraz czerpać radość z życia,
- szukają sensu, poszerzenia perspektywy, chcą doświadczyć spokojnego życia,
- chciałby mieć lepszy kontakt z samym sobą i swoimi emocjami,
- pragną tworzyć ciepłe i bezpieczne relacje i innymi,
- mają lub podejrzewają u siebie diagnozę zaburzeń lękowych, osobowości, depresji itd.
Moje doświadczenie:
Doświadczenie zawodowe zdobyłam w:
• Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie
• Stowarzyszeniu „Niebieska Linia”
• Stowarzyszeniu Lekarze Nadziei
• Fundacji Pomocy Młodzieży i Dzieciom Niepełnosprawnym „Hej, Koniku!”
• Fundacji Instytut Rozwoju Regionalnego
• Centrum Terapii Dzieci Definitiva
• Szkole Podstawowej
• Prowadzeniu własnej praktyki
Moje wykształcenie:
• Psychotraumatologia, Uniwersytet SWPS, studia podyplomowe,
• Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, specjalność społeczna psychologia kliniczna,
• Szkolenie EMDR Europe, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo EMDR,
• Szkolenie Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach I stopnia- terapeutka TSR,
• Szkolenie w zakresie metod Kids’ Skills – Dam Radę! oraz I’m proud of you – Jestem z Ciebie dumny!
• Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, Międzywydziałowe Studium Pedagogiczne,
• Szkolenia dla pracowników oświaty, WCIES.
Dodatkowe szkolenia:
• Trauma Super Conference
• The Happily Family Online Conference,Szkoła konsultacji dla psychologów, psychoterapeutów i pedagogów, wykonujących pracę konsultacyjną
• Język inkluzywny w praktyce psychoterapeutycznej i seksuologicznej
• Tożsamość płciowa młodzieży w kontekście zdrowia psychicznego – aspekty medyczne, psychologiczne i prawne
• Aspekty prawne wykonywania zawodu psychologa i psychoterapeuty
• Pozytywna Psychologia Kryzysu
Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Regularnie superwizuję moją pracę i podnoszę kwalifikacje.
Konsultacje w językach:
- polski