Czym jest dla mnie psychoterapia?
Terapia jest dla mnie otwieraniem się na życie, na siebie, ale też wysiłkiem i pracą. Dlatego bardzo szanuję i podziwiam, osoby ją podejmujące. Myślę, że troszcząc się w ten sposób o swoje relacje i dobrze pojęte szczęście, pracujemy na zmianę nie tylko naszej codzienności, ale świata w ogóle.
Pracuję z pacjentami:
od 12 lat
Metody pracy:
- Pracuję w podejściu integracyjnym i doświadczeniowym (terapia skoncentrowana na emocjach L. Greenberga),
- Wykorzystuję elementy terapii tańcem i ruchem, terapii skoncentrowanej na współczuciu oraz poznawczo-behawioralnej,
- W pracy z traumą stosuję terapię EMDR oraz Brainspotting.
Obszary, w których pomagam:
- trudności w relacji ze sobą lub/i innymi,
- depresja,
- lęk i niepokój,
- PTSD, C-PTSD,
- niezadowolenie z siebie i swojej codzienności,
- kryzysy życiowe i egzystencjalne
- strata związana z rozstaniem, chorobą, żałobą,
- zaburzenia psychosomatyczne,
- zaburzenia odżywiania,
- uzależnienia behawioralne (np. Internet, pornografia, zakupy, itp.),
- wsparcie rodziców w rozwoju umiejętności wychowawczych i relacyjnych
Moje doświadczenie:
- Prywatne ośrodki psychoterapii,
- Staż w Szpitalu Psychiatrycznym MSCZ w Pruszkowie,
- Staż w Szpitalu Psychiatrycznym przy ul. Nowowiejskiej w Warszawie, Oddział Dzienny Zaburzeń Nerwicowych oraz Oddział Rehabilitacji Psychiatrycznej,
- Praca w szkole jako psycholog i nauczyciel wspomagający dzieci z Zespołem Aspergera.
Moje wykształcenie:
- 4-letnia Szkoła Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, rekomendowana przez PTP,
- magister psychologii społecznej oraz psychologii klinicznej.
Dodatkowe szkolenia:
- Przetwarzanie bólu emocjonalnego przy użyciu rozszerzonego zadania focusingowego, Louise Cooper, organizacja Ośrodek Pomocy i Edukacja Psychologicznej INTRA,
- Uwalnianie od traumy transgeneracyjnej poprzez EMDR, dr Helene Dellucci organizowane przez PTT EMDR,
- Leczenie Zaburzeń Odżywiania za pomocą terapii EMDR, Natalia Seijo organizowane przez PTT EMDR,
- Kurs terapii skoncentrowanej na emocjach EFT I i II stopnia,
- Terapia EMDR I i II oraz szkolenia specjalistyczne w tym zakresie m.in. EMDR w pracy z osobami z zaburzeniami narcystycznymi, borderline, antyspołecznym. EMDR w terapii par,
- Szkolenia i konferencje dotyczące pracy z osobami (również młodzieżą) z zespołem Aspergera,
- Kurs Interwencji Kryzysowej Grupy Arkan,
- Kurs Terapii Par metodą EFT S. Johnson,
- Focusing w pracy z krytykiem wewnętrznym,
Członkini Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej, Polskiego Towarzystwa EMDR, Polskiego Stowarzyszenia EFT, Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Konsultacje w językach:
- polski