Psychoterapia jest dla mnie drogą wiodącą ku pełniejszemu doświadczaniu siebie i świata. Towarzyszenie w tej niełatwej wędrówce to wyjątkowe przeżycie możliwe dzięki dobrej, bezpiecznej relacji.
Pracuję z osobami, które zmagają się z zaburzeniami nastroju, w tym depresją, z zaburzeniami lękowymi, obsesyjno-kompulsyjnymi, objawami zaburzeń osobowości. Wspieram osoby, które mierzą się ze skutkami przeżytych traum. Ważną częścią mojej praktyki terapeutycznej jest towarzyszenie w przechodzeniu przez życiowe kryzysy, doświadczenie straty i żałoby.
Pomagam osobom, które doświadczają:
- podwyższonego poziomu lęku, niepokoju, napięcia,
- utrzymującego się obniżonego nastroju, anhedonii,
- poczucia pustki i braku sensu życia,
- niskiego poczucia własnej wartości,
- trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji,
- trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji,
- trudności adaptacyjnych.
Pracuję w podejściu integracyjnym, którego osią jest psychoterapia humanistyczno- doświadczeniowa. Korzystam m.in. z narzędzi psychoterapii skoncentrowanej na emocjach (EFT).
Doświadczenie i wykształcenie
- Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Fundacji Hospicjum Onkologiczne św. Krzysztofa. Szczególną część mojej zawodowej drogi stanowią lata pracy w Fundacji NAGLE SAMI, która wspiera osoby przechodzące przez żałobę.
- Posiadam także doświadczenie pracy w firmie consultingowej, w realizacji projektów szkoleniowych i doradztwie z zakresu społecznej odpowiedzialności biznesu oraz „miękkiego” HR.
- Ukończyłam Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, otrzymując dyplom z wyróżnieniem oraz Szkołę Główną Handlową w Warszawie. Jestem absolwentką Szkoły Psychoterapii Ośrodka Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
- Moją pracę poddaję regularnej superwizji.
Wybrane konferencje i szkolenia:
- Szkolenie w metodzie EMDR, poziom I i II, prowadzone przez dr Anabel Gonzalez Vazquez, organizowane przez e-psyche pod patronatem PTT EMDR i EMDR Europe, 2022
- Szkolenie „Pacjent z doświadczeniem traumy z dzieciństwa. Szkolenie dla psychoterapeutów”, Centrum Terapii Dialog, 2021
- Kurs terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT), poziom I i II, prowadzony przez Kurta Rendersa, trenera EFT certyfikowanego przez International Society for Emotion Focused Therapy (ISEFT), 2019
- Konferencja dotycząca podejścia skoncentrowanego na osobie i doświadczeniowego Moments Of Movement – PCE Symposium Warsaw 2019
- Szkolenie z zakresu diagnozy i terapii zespołu Aspergera, Niepubliczna Specjalistyczna Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna SYNAPSIS, 2016
- Konferencja „Strata i żałoba – podejście interdyscyplinarne”, Fundacja NAGLE SAMI, 2016