Czym jest dla mnie psychoterapia?
W pracy terapeutycznej poszukuję źródła objawów, z jakimi zgłasza się osoba potrzebująca wsparcia. Korzystam z terapii EMDR, która łączy w sobie wiele podejść psychoterapeutycznych i co niezwykle ważne uwzględnia aspekt neurofizjologiczny. Terapia EMDR jest formą psychoterapii bazującą na naturalnej zdolności, jaką ma nasz mózg do leczenia urazów psychicznych.
Metody pracy:
- dialog motywujący,
- podejście oparte na otwartym dialogu,
- model AIP – adaptacyjnego przetwarzania informacji i BLS – bilateralna stymulacja,
- terapia EMDR,
- Kids’Skills – Dam Radę! w pracy z dziećmi i młodzieżą,
Obszary, w których pomagam:
- doświadczenie traumatycznych dla siebie sytuacji (jednorazowych jak/i długoterminowych),
- depresja,
- podwyższony poziom lęku lub napięcia,
- kryzys osobisty,
- poczucie wewnętrznej pustki i braku sensu życia,
- trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji,
- objawy somatyczne.
Moje doświadczenie:
- obecnie: interwent kryzysowy w Powiatowym Ośrodku Interwencji Kryzysowej w powiecie piaseczyńskim,
- obecnie: psycholog szkolny,
- praca w Zespole Wsparcia Psychologicznego i Coachingu w międzynarodowej firmie z branży lotniczej; poradnictwo psychologiczne (wsparcie indywidualne i grupowe), interwencja kryzysowa, mediacje, psychoedukacja, prowadzenie warsztatów i szkoleń dla pracowników borykających się z kryzysami zawodowymi i życiowymi.
Moje wykształcenie:
- Psychologia na Uniwersytecie Humanistycznym SWPS ze specjalnością: psychologia kliniczna i zdrowia,
- Psychotraumatologia w Collegium Humanum,
- CISM – Individual Crisis Intervention and Peer Support,
- Studium Poradnictwa Psychologicznego i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP II stopnia.
Dodatkowe szkolenia i certyfikaty:
- podstawowe szkolenie EMDR Europe i szkolenia specjalistyczne,
- szkolenie ICC- I stopnia – International Coaching Community,
- Dialog Motywujący,
- Kids’Skills – Dam Radę! Jestem z Ciebie dumny! w pracy z dziećmi i młodzieżą,
- szkolenie podstawowe z mediacji,
- certyfikat ukończenia szkolenia Interwencja kryzysowa EMDR w pracy indywidualnej i grupowej,
- certyfikat trenerski TZA – ART.
Konsultacje w językach:
- polski