Artykuły, Ogłoszenia, Grupy

Seminarium „Podejście humanistyczno-oświadczeniowe jako transdiagnostyczny model psychoterapii” w Ośrodku JA
17 marca 2025
W miniony piątek (14.03.2025) w naszym Ośrodku odbyło się kolejne spotkanie Zespołu – tym razem wokół psychoterapii doświadczeniowo-egzystencjalnej jako transdiagnostycznego modelu...
Czytaj więcej
Warsztaty WenDo dla nastolatek
18 stycznia 2025
WenDo, czyli droga kobiet women (z angielskiego: kobiety) i do (z japońskiego droga), to samoobrona psychiczna i fizyczna. Obejmuje pracę nad wzmocnieniem...
Czytaj więcej
Warsztaty WenDo
3 stycznia 2025
WenDo, czyli droga kobiet women (z angielskiego: kobiety) i do (z japońskiego droga), to samoobrona psychiczna i fizyczna. Obejmuje pracę nad wzmocnieniem...
Czytaj więcej
Wprowadzenie do TRE®
16 grudnia 2024
Dla osób, które chcą doświadczyć TRE®, zapoznać się z metoda, poczuć czy zajęcia w grupie są dla nich – czy jednak wolą pracować indywidualne.
Czytaj więcej
Koniec lata w Ośrodku JA
4 września 2024
Wrzesień w Ośrodku Ja obfituje w ofertę warsztatową: Warsztaty WenDo dla kobiet Zapraszamy kobiety do wzięcia udziału w warsztatach samoobrony psychicznej i fizycznej. Podczas...
Czytaj więcej
Warsztaty WenDo
12 sierpnia 2024
Dwudniowe warsztaty WenDo WenDo, czyli droga kobiet women (z angielskiego: kobiety) i do (z japońskiego droga), to samoobrona psychiczna i fizyczna. Obejmuje...
Czytaj więcej
Psychoterapia, psychotraumatologia, terapia EMDR- co wybrać?
18 lipca 2024
Psychoterapia, psychotraumatologia, terapia EMDR- co wybrać? Psychoterapia Psychoterapia to najbardziej rozpowszechniony i najlepiej rozpoznawalny obszar pomocy psychologicznej. W trakcie psychoterapii koncentrujemy się...
Czytaj więcej
Trauma relacyjna w terapii EMDR
19 czerwca 2023
Trauma relacyjna to rodzaj emocjonalnej rany, która powstaje w wyniku różnego rodzaju nadużyć i krzywd jakich dziecko doznaje w swojej rodzinie lub ze strony najbliższych osób/opiekunów. Jest to wynik powtarzających się, bolesnych doświadczeń, które wpływają na całościowy rozwój danej osoby. Osoby doświadczające traumy relacyjnej mierzą się z dużą ilością trudności związanych min. z negatywnym obrazem siebie, problemem z regulacją emocji, pozabezpiecznym stylem przywiązania, destrukcyjnymi sposobami radzenia sobie z emocjami itd. Trauma relacyjna może powstać w wyniku doświadczeń dotyczących późniejszych związków z ludźmi, jednak rzadko się zdarza, że osoba która we wczesnym etapie życia nie była skrzywdzona, będzie trwać w destrukcyjnym związku w dorosłości.
Czytaj więcej
Trauma relacyjna
1 czerwca 2023
Z pojęciem traumy kojarzymy zazwyczaj jednorazowe trudne doświadczenie urazowe, które pozostawia po sobie wyraźny ślad i ma destrukcyjny wpływ na dalsze życie danej osoby (gwałt, wypadek komunikacyjny, kataklizm). Jednak potencjalnie traumatyzujące wydarzenia mogą, ale nie muszą powodować traumy. Od czego to zależy? Od indywidualnych predyspozycji danej osoby, np. stopnia wrażliwości, posiadanych przez nią zasobów, historii jej życia, występowania w przeszłości innych urazowych doświadczeń, wsparcia otoczenia, możliwości otrzymania adekwatnej pomocy itd.  
Czytaj więcej
Psychoterapia osób w spektrum autyzmu
5 kwietnia 2023
Zaburzeń ze spektrum autyzmu nie można wyleczyć. Osoby z ASD, tak jak wszyscy, mają swoje szczególne talenty, zainteresowania, obszary, w których wykazują się dużymi kompetencjami i umiejętnościami. Jednak wyżej wymienione objawy - jeśli są nierozpoznane i nie podlegają pracy, mogą przyczynić się do izolacji społecznej, wykluczenia i znaczącego spadku jakości życia. Występowanie zaburzeń ze spektrum autyzmu jest mocno powiązane z występowaniem depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych. Dlatego warto szukać pomocy w radzeniu sobie z wymienionymi objawami, także u osób dorosłych.
Czytaj więcej
Pierwsza konsultacja psychoterapeutyczna
13 marca 2023
Większość osób, które po raz pierwszy wybierają się na konsultację psychoterapeutyczną do psychoterapeuty, zadają sobie pytania: „O czym mam jej/jemu opowiedzieć, co jest ważne?”, „Jak w trakcie 50 minut opowiedzieć o całym swoim życiu?”, „O co terapeuta może mnie zapytać?”. Psychoterapeuta jest przygotowany na różne style i sposoby komunikacji Klienta. Każdy terapeuta przeprowadza konsultację w indywidualny sposób i ma w zwyczaju zadawanie różnych pytań. Jest jednak zestaw pytań, które padną prawie na pewno.
Czytaj więcej
Dyskusja o wysokiej wrażliwości – szanse i ryzyka dotyczące popularnego pojęcia
4 sierpnia 2022
Pojęcie WWO (wysoko wrażliwa osoba) spotyka się z dużym zainteresowaniem odbiorców i samo to sprawia, że warto się nad nim pochylić. Dlaczego tak wiele osób poszukuje treści dotyczących wysokiej wrażliwości? Jakie szanse i jakie ryzyka wiążą się z tym popularnym zagadnieniem?
Czytaj więcej

Kontakt

Ośrodek JA

u. Marszałkowska 18/12

00-590 Warszawa

 

Recepcja: 

Recepcja jest czynna od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00-20.00.

Zapisy i informacje:

tel.+48 799 033 966

e-mail: recepcja@osrodekja.pl

 

Dane firmy:

Ośrodek Ja sp. z o.o.

u. Marszałkowska 18/12

00-590 Warszawa

NIP: 701-119-08-41

REGON: 527858686

KRS: 0001089225

Sąd  Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie, XII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego

Wysokość kapitału zakładowego: 5000 zł

e-mail: biuro@osrodekja.pl 

 

Nr konta bankowego:

PL48 1050 1025 1000 0090 8350 6510

INGBPLPW