Cennik

Co możesz zyskać?

• Lepsze zrozumienie aktualnej sytuacji,
• Redukcja napięcia emocjonalnego,
• Określenie potrzeb i celów terapeutycznych,
• Ustalenie możliwych form dalszej pomocy,
• Większe poczucie bezpieczeństwa i kontroli.

Co Twoje dziecko może zyskać?

• Lepsze rozumienie siebie i swoich potrzeb,
• Skuteczniejsza regulacja emocji,
• Wzmacnianie poczucia własnej wartości,
• Rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem,
• Wsparcie w przeżywaniu trudnych doświadczeń

Co możecie zyskać?

• Wzmacnianie jakości relacji i poczucia bliskości,
• Poprawa komunikacji i wzajemnego słuchania,
• Skuteczniejsze rozwiązywanie konfliktów,
• Budowanie zaufania i poczucia bezpieczeństwa,
• Większa satysfakcja z życia rodzinnego i partnerskiego.

What can you gain?

• Improved relationship quality and a stronger sense of closeness,
• Better communication and mutual listening,
• More effective conflict resolution,
• Building trust and a greater sense of security,
• Greater satisfaction with your relationship and family life.

Co możesz zyskać?

• Lepsze zrozumienie swoich trudności i sposobu funkcjonowania,
• Rozpoznanie objawów charakterystycznych dla ADHD,
• Uporządkowanie dotychczasowych doświadczeń i trudności,
• Określenie obszarów wymagających dalszego wsparcia,
• Uzyskanie wskazówek dotyczących możliwych form dalszej pomocy i leczenia.

Co możesz zyskać?

• Redukcję napięcia i stresu nagromadzonego w ciele,
• Lepszy kontakt z własnym ciałem i jego sygnałami,
• Wspieranie naturalnych mechanizmów regulacji układu nerwowego,
• Większe poczucie odprężenia i wewnętrznej równowagi,
• Indywidualne dopasowanie pracy do Twoich potrzeb i możliwości.

Co możesz zyskać?

• Redukcję napięcia i stresu nagromadzonego w ciele,
• Lepsze rozpoznawanie i regulowanie reakcji organizmu na stres,
• Wspieranie naturalnych mechanizmów rozluźniania i samoregulacji,
• Większe poczucie odprężenia i kontaktu z własnym ciałem,
• Możliwość praktykowania TRE w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni grupowej

Co możesz zyskać?

• Rozwijanie umiejętności komunikowania się i budowania relacji,
• Lepsze rozpoznawanie emocji własnych i innych osób,
• Ćwiczenie radzenia sobie w trudnych sytuacjach społecznych,
• Wzmacnianie pewności siebie i poczucia własnej skuteczności,
• Rozwijanie umiejętności współpracy, wyrażania potrzeb i stawiania granic.